Mare, profumo di mare
Il mare è un infinito distributore di positività, di energia, di stimoli e di mille altre cose meravigliose. Si evince che adoro il mare vero? 😁
A parte il mio sviscerato amore per il mare, i benefici che esso ci regala a livello psicofisico sono indubbio. Mente e corpo beneficiano di una grande quantità di aspetti positivi.
Numerose ricerche hanno dimostrato che il mare rilascia sensazioni di rigeneramento su tutti i fronti. La cosiddetta aria di mare, sprigiona elementi preziosi come lo iodio e gli ioni negativi, utili a combattere i radicali liberi e a ripulirci dagli ioni positivi della tecnologia che noi usiamo e abusiamo quotidianamente.
A livello psicologico già Carl Gustav Jung approfondì il legame che intercorre tra l’uomo e il mare:
«La proiezione dell’imago materna sull’acqua conferisce a quest’ultima una serie di qualità numinose o magiche, peculiari della madre. Il simbolismo dell’acqua battesimale della Chiesa ne è un buon esempio. Nei sogni e nelle fantasie il mare, o una qualsiasi vasta distesa d’acqua, significa l’inconscio. L’aspetto materno dell’acqua coincide con la natura dell’inconscio, in quanto quest’ultimo (specialmente nell’uomo) può essere considerato madre o matrice della coscienza. In tal modo l’inconscio, quando interpretato in riferimento al soggetto, ha al pari dell’acqua significato materno».
Ecco alcuni benefici
- Rilassa mente e corpo, infatti è una location adatta alla meditazione e ad ogni forma di rislassmento profondo, specialmente la mattina presto o nell’ora del tramonto. Mi è capitato la mattina prestissimo di immergermi in acqua, quando non c’era anima viva e di meditare in acqua, muovendomi dolcemente, un’esperienza che consiglio vivamente.
- Migliora decisamente l’umore, grazie alle sue vibrazioni positive e all’effetto combinato anche della luce del sole, che infonde benessere, fissando la vitamina D.
- Stimola il sistema immunitario, il metabolismo, la circolazione ed è un toccasana per la pelle (protetta adeguatamente).
- Aiuta a rimanere in forma, contrastando il sovrappeso e mentendo il peso forma.
- Aiuta ad avere un sonno migliore e più profondo.
- Stimola la concentrazione e le attività cognitive, infatti aumenta il pensiero creativo e la capacità di problem solving.
- Stimola e incentiva il desiderio sessuale.
Indicatissimo e super consigliato dai medici, soprattutto per:
- disturbi dell’umore;
- ansia;
- allergie della pelle;
- disturbi respiratori;
- artrosi;
- psoriasi;
- anemia;
- convalescenza dopo malattie delle vie respiratorie;
- patologie ginecologiche e reumatiche;
- osteoporosi;
- distorsioni;
- lussazioni;
- rachitismo;
- fratture.
E tu quali altri benefici riconosci nel mare?
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